La luminothérapie a fait ses preuves, son efficacité a été largement démontrée, de plus en plus de médecins la préconise en remplacement des traitements chimiques. Une exposition quotidienne suffit souvent à régler les dépressions saisonnières d'une façon spectaculaire.

En agissant sur la qualité du  sommeil, sur   l'amélioration du moral et sur l'énergie retrouvée, la  luminothérapie   est un bon moyen de se soigner naturellement sans passer  par la case   anti-dépresseur.Les séances   de   luminothérapie peuvent se pratiquer à l'hôpital, à domicile ou au     travail mais aussi dans de nombreuses thalassothérapie et centres de     remise en forme.Pour profiter des bienfaits de la luminothérapie, vous pouvez vous rendre sur ma-boutique-bio.fr, vous découvrirez une sélection de lampe de luminothérapie et de simulateur aube de la marque lumie au meilleurs prix.